Mimmo Fischetti

PS4 och Fortnite Net problem och hur du löser det

Min Kevin på 12 år är en Fortnite gamer och han spelar med en PS4 från 2018. Alltid fungerat fint. Men så fick vi uppgraderat vårat fiber Net med Smart wifi och skruvat upp hastigheten till 500/500 från 50/50.

Det låter ju som den perfekta lösning som bara gör det bättre?

Men – Så var det inte för oss. Fortnite kraschade hela tiden. Och min son var hysterisk. Jag som inte är helt oteknisk prövade allt för att lösa detta. Jag gav upp och ringde till slut support hos Eniig.

Dom var otroligt hjälpsamma och vi prövade allt från fast IP till att dela upp det i 2. En på 2,4 GHz och en på 5 GHz.

Iden var att Sonos, Apple TV skulle köra på 2,4 GHz och resten inkl Playstation på 5 GHz. Support hade info om att Sonos och Apple TV suger GB ur nätet så Playstation inte får det den behöver.

Det funkade inte.

Innan jag fik kopplat på mitt nya smart wifi så hade jag en ny router TilGin som jag satte den ena nya smart router till. Sedan slog support ifrån den router så jag bara körde på det nya system.

Jag bad support om att slå till min gamla router TilGin igen för Kevin hade inga problem med att spela när vi körde på den. Den router var också delad upp i 2 Net. 2,4 och 5. Jag kunde bara hitta den gamla wifi på 2,4 Ghz och kopplade på den. Den var långsam då den inte var en del av smart wifi men Kevin kunde spela utan att krascha.

Det gav mig iden.

Jag fann det nya Net och kopplade på Playstation på den 2,4 och nu kör det perfekt.

Så lösningen var inte fast IP eller LAN 1,2 eller 3. Vi kör på LAN 2 som är moderat.

PS / Om du är en PRO GAMER så vet du att man inte kör på wifi. Man kör med fast kabel och det gäller också allt som keyboard, mus, eller kontroller.

 

Handla online eller i butiker och få CashBack och shopping points

Ett medlemskort till allt så du slipper en massa olika kort man ska ha med överallt. Och du har det snyggt och enkelt i en app så du alltid är uppdaterad.

Med appen kan du se vad som finns nära dig i 47 länder så ska du ut och resa så har du massor av shopping och cashback att hämta.

Cashback World har samlat allt under ett tak för att göra det enkelt för dig – du får cashback på allt du köper och som bonus får du också shopping points som du kan använda som delbetalning och det kan vara på något helt annat.

Så massor av pengar att spara på shopping du skulle gjort oavsett cashback kortet.

1 – Du blir ➡️ gratis medlem här, det tar 5 sekunder…. 

2 – Ladda ner appen så är du klar för cashback ⤵️

Bodyguard knock Out försvarsspray

Så du går hem efter en tur på stan med dina vänner. Du tänker att det är ju inte så långt hem. Lite luft så har jag det bättre i morgon?

Så du går hem glad efter en lyckad kväll / natt. Men i mörkret står en man med en helt annan ide än den du har i tankarna på vägen hem.

Du är ensam och inga andra människor finns i närheten på denna tiden av dygnet.

Vad gör du för att skydda dig själv?

Vad kan du eller får du göra?

Pepparspray är olagligt att använda utan tillstånd. Pepparspray innehåller en form av chili som är (kan) vara farligt för ögonen. Bodyguards spray är ofarlig för ögonen men bländar effektivt så man kan komma undan.

Kan köpas här >>

iGym

Gymma som 50+ är det smart?

Att lyfta vikter när du är 50+ är Kung!

Jag kan dela mina erfarenheter med dig. Jag är nämligen 50+ och jag har nu i 2 år tränat regelbundet och lyft vikter. Mest maskiner så jag minimerar min risk för skador. Jo du. Man kan enkelt komma till att lyfta fel, för mycket eller något tredje så kommer skadan. När man är 50+ så läker skadan inte lika snabbt som när man var 20+ så det gäller att träna rätt hela tiden. Tänk dig om du fick en skada som gör att du inte kan träna mera? Så är du tvungen att bli en promenad farbror eller tant?

Målet är väl att vara en 50+ man / kvinna som är i form. Stark och full av power?

50 är ju det nya 30 eller 40 har jag läst. Vi lever längre och vi ser yngre ut än våra far och far föräldrar p.g.a. bättre jobb, kost, livsstil med mera. En del cyklar eller joggar som är den mest utbredda träningsform.

Men som jag har läst mig fram till och själv satt i test är att lyfta vikter är otroligt effektivt mot allt!

Vill du bränna fett?, bli stark? Bättre rygg? Så ska du lyfta tunga saker i en kontrollerad miljö så du får max effekt för din insats. Nej du ska inte gå ned i vikt men i volym.

När du lyfter tunga saker så bygger du muskelmassa. Muskler väger mera än fett vilket gör att du inte går ned lika mycket i vikt men du går ned i volym. 

Tid är ju inte något vi kan skryta med idag. Vi jobbar, går i skola, familj, barn och vänner. Vi vill träna och hålla oss i form men ärligt det ska inte ta all fritid väl? Det ska vara effektivt och enkelt. Under en timme åt gången med max resultat. Vi tränar inte för att träna men för resultatet som kan användas i livet.

Bodylab

Jag ska många gånger tvinga mig själv till träning. Det är inte lusten eller motivationen som YouTube guruns snackar om. Nej, frågar du mig så är det ren 100% disciplin som får min 50+ kropp i gymmet 80% av tiden. Men när jag kommer ur duschen och ser hur jag ser ut idag efter 2 års träning 2-3 gånger i veckan så är jag nöjd. Och känslan i kroppen med den extra kraft som kommer med paketet är läcker.

Det finns många olika alternativ till gym träning i dag. Jag är mest till effektiva maskiner som är byggda till att ge max effekt med minimal risk för överträning och skador. Jag tränar även med lösvikter men det är något man kan bygga vidare på när man har fått lite grundträning och styrka i kroppen men maskinerna. Loop är ett koncept jag gillar. Och iGym är ett nyare koncept som bygger på samma principer.

Smarta maskiner så vi får max träning.

Jag vill hellre ha en slips om halsen när jag fyller 60 än en syrgasslang kopplad till en tub som jag ska släpa med överallt. Jag tränar för att bli gammal inte för att bli yngre.

Jag är ledsen – Men vi kan inte träna oss tillbaka!

Vi kan förebygga mycket. Bättre mat. Sluta röka. Och sluta kröka för mycket. Du vet vad som är dåligt för dig. Det har vi kontroll över. Vi kan naturligtvis inte finta vår DNA. Våra gener.

Vi kan bli bättre till att vara tidigare till behandling. Snart räcker ett blodprov så vet vi vad som ska checkas upp på.

 

Jag vill ha en FatGlider!

Detta är en el hoj  som har Shopper känsla. Jag vet att man inte får jämföra en Shopper med något i världen…. Sorry.

Men denna lilla el scooter är ju för cool! Ärligt om du inte älskar vad du ser på videon så checka din puls! Lever du? NEJ, det är ingen Harley men den har onekligen en Shopper känsla utan bensin eller motor! I know. Men pointen är att den ger känslan för oss Netflix S.O.A. fans som vill leka “brothers” efter jobbet utan ansvaret 😁

Jag är utan att veta det ganska säker på att även en “äkta” biker gillar stilen på denna fatGlider i smyg…..

Vart kan man köpa en?

Ps / jag är inte “affiliated” med butiken bara en fan!

 

Vad är Bitcoin om du har lite humor?

Genial förklaring av den stora Hit Bitcoin!

Du måste ha hört om denna otroliga möjlighet att bli rik? Att den är hemlig, ingen vet rätt mycket, ingen har kontroll över den skrämmer ingen att investera i denna “valuta” eller vad det nu är?

Vet du något om detta? Kommentera gärna så vi andra idioter kan lära något 😉

Se alla klipp med JP Sears

Är Bitcoin nästa bubbla?

Visa mig en man med en Tattoo. Så visar jag dig en man med en spännande historia

Låter det lite Hippie tycker du? Kanske? Eller så tycker ju många att tatueringar är något för kriminella “gangsters” och sjömän?

Så var det för inte så länge sedan. Eller rättare sagt det var den vanliga bilden av dessa tatuerade busar utan jobb eller framtid i villa kvarteret. Men dom sista 10 åren har då ändrat på detta radikalt. Kanske lite för mycket skulle några hard core säga?

Idag går ju varenda ung mamma runt med massor av Ink som inte ens betyder något det ska bara på för det är modet just nu. Vilket jag personligen tycker är totalt super idiotiskt! Inka för mode.



En tatuering betyder något. Det är ett minne, ett statement. Något har hänt? En del av en människas historia är inget att skoja med. Ärligt detta är något som ska tas mera seriöst.

Visa mig en man med en Tattoo. Så visar jag dig en man med en spännande historia!! No shit…

Knight Ink tattoo

Knight Ink Tattoo

Jag fick min första Tattoo när jag var 35 år. Det var en sådan där idiot ide jag fick så jag gick in på en studio. Såg vad jag ville ha ur en massa bilder på väggen. Totalt sjukt och inte genom tänkt. Men jag hade en super upplevelse med att få min första Tattoo.

Och det gav mig blod på tanden. Jag ville ha mera. Jag minns vad tatueraren sade till mig den gången.

“Man får aldrig bara en tatuering – Du kommer att få flera med tiden”

Ja, ja, tänkte jag bara. Jag ska ju bara ha en. Jag kommer inte få an massa Ink överallt det kan du vara säker på. Men gissa vad som hände? Killen hade ju rätt. Man kan inte bara få en. Det tog många år innan jag fick nummer 2. Men så gick det snabbaremed nummer 3 och 4.

Nummer 5 blir skissad nu.

Min Tattoo artist är ett sant geni och duktig som få. Checka ut hans Facebook sida så kan du browsa Knight Ink Tattoos portfolio.

 

Detta är min #2 på höger underarm.

Den är lika snygg idag som för 3 år sedan. Eller är du till mera HOT Tattoos? Så se denna nedan.

(Nej det är inte min 😂) Men det är Knight Ink som har gjort den.

“Show me a man with a tattoo and I’ll show you a man with an interesting past.”
Jack London

Hur gick Tattoos från Subkultur till Pop kultur??

Smält fettet och kom i super form med Cirkelträning Loop

70 timmars Max träning i Loop fitness kan nu både märkas och ses.

Det är 92 besök i centret a 45 min Max träning. Ca 3 gånger i veckan blir till 30 veckor som är runt 7 månader.

När jag tränar så har jag ingen tränings partner med. För när jag tränar ger jag Max hela vägen runt och kan inte tala med någon även om jag ville eller hade någon att tala med. Jag har fokus på att få syre i min kropp.

Jag är nästan 50 år och tränade inte dom sista 25 år. Jag gjorde allt man inte skulle som att jobba för mycket, stress, rökte och festade som en Boss! Åt mer än gärna röda biffar och pommes ofta. Du fattar ju hur det gick.

Bra form var jag inte i när jag började träna. Jag lade om mitt liv året innan 2015 April men började först träna seriöst och Max 2016 Aug. Helt ärligt trodde jag inte att jag skulle genomföra detta som jag önskade att jag skulle. Men jag förvånade mig själv för 92 besök senare så är jag kvar och älskar det.

Jag börjar varje pass med 15 minuters cardio träning. Sedan går jag igång med vikterna. När jag tränar så ger jag vad jag kan. Vikten på dom olika maskiner lägger jag på en nivå så jag kan göra max 8 reps. Det ska vara så att jag inte kan nr 9.

Tro mig. Om du ger Loop Max så är du svettig, din puls är på minimum 150 och du har svårt att andas. Och det ger resultat både på din kondition, vikt och muskel massa.

Kosten är naturligtvis otroligt viktig för att uppnå resultat i muskel massa och fett förbränning. Musklerna gillar proteiner. Är sunt och varierat.

Ett tips  – Ju mera muskler du bygger ju enklare smälter du fettet. Men det ska svettas för man kan inte önska dig i bättre form! “Jag har provat”

Man säger att en “sixpack” får man i köket. Punkt träning är en myt och fungerar inte. Man kan inte “bara” göra magövningar och tro att fettet smälter just där?.

Man tränar alla muskel grupper för muskler älskar fett som energi källa. Muskler älskar också socker så om du vill att dina muskler äter upp ditt fett så dra ner på ditt socker.

Tänk så här på det. Om du har ett glas vatten som är fullt till kanten så kan du inte hälla ett glas vatten till i samma glas utan att det rinner över. Men om du dricker halva och fyller på halva så har du ett fullt glas igen. Alltså – Ät och drick inte mera än du bränner av så håller du vikten och formen.

Vill du ner i vikt eller volym så dra ner lite på maten. Eller träna hårdare för att bränna flera kalorier. Simpel matte.

För guds skull köp inte magiska piller som ska göra dig smal utan att ändra livsstil. Det funkar inte! Men det finns pulver och annat som kan hjälpa i kombination av träning och kost. Det finns massor av goda shakes som ger kroppen och musklerna den näring den behöver.

Det finns massor av online butiker att shoppa i. Den jag gillar bäst är Bodylab som har ett bra urval av kvalitets produkter till bra priser. Och snabba leveranser (Dag till dag)

Så om jag kan så kan du med! Din kropp kommer att älska dig för det…

© 2020 Mimmo Fischetti — I'm just me Up ↑